レッスン内容
レッスンは1クラス2時間です。
2時間のクラスは長いように感じるかもしれませんが、楽しく美しく踊る為に心と身体の準備をしてからレッスンに入ります。ベリーダンスは他のジャンルのダンスに比べ、飛んだり跳ねたりアクロバティックな動きがある訳ではありません。年齢やダンスの経験を問わず始められるダンスですが、ハリールウェルネスのレッスンでは踊る為の準備をとても大切にしています。
美しい音楽に包まれながら、まずは心をリラックス→身体の隅々まで意識を向けて全身のストレッチ→身体を整え踊る為の身体を作るトレーニング。ウォームアップだけでも身体が軽く動き易くなる事が実感できるはずです。
準備ができたら月毎のテーマに沿って、ベーシックムーブメントや応用のテクニック、音楽を感じ表現するフィーリングの部分まで様々な角度からアプローチして踊っていきます。
レッスンスケジュール
| 日時 | 料金 |
|---|---|
| 毎週水曜日 19:45~21:45(120分) | 月謝¥18,000/月4回 |
| 毎週金曜日 19:45~21:45(120分) | 月謝¥18,000/月4回 |
| オープンクラス(第3or第4土曜日) 14:45~16:45(120分) | ドロップイン¥5,000 |
✳︎オープンクラスはスタジオメンバー以外の方もご参加いただけます。お気軽にどうぞ！